Hälsosam livsstil

Många idag får nästan ångest av att äta en chokladbit. Att, då är man ”onyttig”. Onyttig sitter mycket i hur man tänker. Att äta en chokladbit gör en inte onyttig. Man måste se till hela livsstilen och kosten. Det är alltså hur man lever i stort som säger om man är nyttig eller inte.  Bra riktmärken på hälsosam livsstil är kost, motion, vila och sömn. Att träna 7 dagar i veckan är inte heller hälsa, för att inte stressa kroppen är det max 4 dagar av svettigt tränande som gäller. Kroppen behöver lite av allt. ”Nothing is so unhealthy you can never it eat, nothing is so healthy you can always eat it”

Annonser

About sannamk

sannamkblogg@gmail.com

4 responses to “Hälsosam livsstil”

  1. cardiovascular exercise says :

    I absolutely love your blog.. Pleasant colors & theme.
    Did you create this website yourself? Please reply back as I’m attempting to create my very own website and would love to find out where you got this from or just what the theme is called. Appreciate it!

    • sannamk says :

      Hi!

      I’m so very glad to hear from you who read it that you like it. I try to include colors and happy pictures, i think it’s so inspiring.
      Yes i did, but im quite new about it so would love to know more about it so i can be better at it. I will look it up for you 🙂
      Thanks once again! you’re so cute! 🙂

  2. pure african mango says :

    Thanks for the marvelous posting! I actually enjoyed reading
    it, you may be a great author.I will make certain to bookmark your blog and will
    often come back very soon. I want to encourage you continue your great posts, have a
    nice evening!

    • sannamk says :

      HI!

      That makes me so glad to hear. But im so sorry for the quantity of posting. It will be better, i promise 🙂
      thanks once again, so happy 🙂
      Have a nice weekend!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: